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　旅游中慎防意外      

发表时间：2006-8-18 9:23:00

更多保健方面的文章请到中国保健网>>        近几年，旅游热持续升温不退，多数人在出游之前，只想到的是如何的玩，如何的开心，很少有想到生病后怎么办？应该注意什么事儿。这就埋下了旅游中潜在的危险，因为在旅游中生病和意外情况的发生，如果得不到声速、有效地处置，轻者会影响旅游的日程安排，重者会危及生命。那么，旅游中如何注意卫生与防病呢？<br> <br> 　　一、野外病、虫害的防护<br> 野外多山林、树木、杂草、河流、沟渠，这些地方适于蛇、蝎、蚂蝗、蚊草、腐菌，微生物大量的繁殖 ，增加了某些传染病的感染，人员进入这些地区游玩，如不注意防病，非常容易感染发病。<br> <br> 1、发生脚泡和烂脚怎么办？<br> 野外的道路崎岖不平，鞋袜常常被汗水湿透，容易发生烂脚和脚泡，出行前应穿柔软的旅游鞋或布鞋，到达休息地后，要用热水泡脚，穿上拖鞋放放松，左右活动活动两脚，促进末端血液循环。一旦发生烂脚步时，开始千万不要用碘酒、酒精途抹，可用1%的离锰酸钾溶液或温水洗脚，创面涂上龙胆紫；发生脚泡时不要用不干净的刀子割开水泡，以防感染；应用消过毒的针将泡刺穿，使液体流出；注意老皮不要撕下来。如：某地的几个中学生，在郊外的山上游玩时，其中的一个学生脚上磨出了一个大血泡，匆忙中在地上捡起一颗生锈的铁钉子，将血泡挑破。3天后，这个学生开始高热不退。经检查得了破伤风，已经无法挽回了，教训是相当深刻的。<br> <br> 2 被毒蛇咬伤时怎么办？<br> 野外的杂草丛中，一但不慎被毒蛇咬伤，一定要镇定，不要吓得不知所措，争取时间是最主要的的。此时应立即找来一条布带或长鞋带在伤口上端5-7公分处扎紧，为防止肢体坏死，每隔7—12分钟放松2-3分钟；有条件的话，应用冷开水反复冲洗伤口表面的蛇毒，然后以毒牙牙痕为中心用消毒后的小刀子把伤口的皮肤切成十字形，再用两手力挤压或拔火罐，直接口吸等办法将伤口内的毒液吸出，并立即服用解蛇毒药片，并将解蛇毒药粉涂抹在伤口的周围，而后去医院诊治，这里需特别提醒的是；女同志在野外一旦不慎被毒蛇伤后，不要害羞，一定要及早处理。如：暑假到了，某学校的几名女学生结伴出游，在穿过一片树丛中，其中的一名女学生在小便中，恰被一条毒蛇咬伤了臀部，由于害羞，没敢声张。待毒素扩展到全身，出现昏迷后已无法救治了。<br> <br> 3、被蚂蝗叮咬时怎么办？<br> 在蚂蝗较多的地方游玩或行走时，可把防蚊虫香精、花露水、清凉油涂抹在袖口、裤口、鞋面上，每隔3-6小时重抹一次，可有效地防止被蚂蝗叮咬，。一但被蚂蝗叮咬上，不要硬拉。因为你越拉，它越往里钻，右要叮咬处抹上花露水，清凉油、食盐水、碘酒；也可以用烟头烫或柴烧；也可以用鞋使颈地抽打，这样它会自行脱落。<br> <br> 4、被蝎子蜇了怎么办？<br> 野外，蝎子多生活在阴暗潮湿的要根处、杂草中。它的毒性非常的强，被蜇后常剧痛难忍，且局部一般还会发红肿胀，严重时会引起全身发热、中毒等。当你被蝎子蜇伤后，应立即用绳子在伤口的上方3-5厘米处扎紧，以防被蝎毒污染的血液流入心脏，并用双手在伤口的周围用力挤压伤口，直到挤出血水，而后应在局部涂上些浓肥皂或碱水，用苏打水洗涤5%的高猛酸钾泡，也有一定的效果。<br> <br> 5、被马蜂蜇了怎么办？<br> 野外，树丛中是马蜂出没较多的地方，一不小心被马蜂蜇伤后，伤口会立刻红肿，且感到火辣辣的痛。此时，应马上涂抹一些碱水，使酸碱中和，减弱毒性，亦可起到止痛的作用力。如果当时有洋葱，洗净后切片在伤口上涂抹，效果也不错。<br> 注意，特别提出请大家重视的是——不管是任何损伤，都不要以土、破布、脏手绢等东西堵塞伤口，以免发生破伤风，造成人为的死亡。<br> 在野外有许多防止病、虫害侵袭的高招。下面介绍几种：途中在丛林中休息时，应选择草少、干燥、阳光充足的地方休息，不要在杂草丛生且有污水的地方坐卧、晾晒衣服或物品。注意不要捣破蚂蚁洞、马蜂窝，以防受到它们的攻击。行走时，最好找一根棍子，打草惊蛇，驱赶害虫，睡觉前，要把四周围的杂草清扫干净，并挖一条防水、防蛇沟，而后在沟中撒上一些草木灰或者石灰，有条件的话喷撒一些消毒水最好，以防止毒蛇或毒虫爬进。架铺时最好用吊铺，离开地面2尺左右，夜间，为防止蚊虫的叮咬，应挂好蚊账，选择远离有污水、杂草的干燥地方；如果没有蚊账则可以找一些野蒿子草，点燃以驱走蚊虫。<br> 注意，盛大夏无论是白天还是夜间，最好不要到废弃的窑洞，山洞内宿营，因为这些正是毒虫，蛇的藏身场所，当你睡熟后，就可能会受到伤害，某地两个男青年相约去登山，中午休息时发现有一山洞非常的凉爽，四处检查后什么也没有发现，就倒地睡下，一条藏在山洞里的毒蛇爬出来，趁机二人熟睡之时，将他们咬伤，一个在途中死亡，另一个在医院死亡。教训是多么深刻呀！<br> <br> 　　二 野外防雷击<br> <br> 雷击能劈开大树，打坏房屋，还能击伤击死人员。夏天外出旅游遇到阴天下雨时，会赶上雷电，需格外的加以提防。一不要躲在大树下面防雨，因为大树下是电云易集中的地方，二不要在电线，高大建筑物，电流容易通过它们，常常会出现雷电，三不要带有金属物质的行走，要穿上雨衣，防止衣服被雨淋湿，因为金属和湿衣服最易导电，四不要在河边停留过久，因为水面同样也容易导电。

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