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　宝宝护牙新观念      

发表时间：2006-8-18 9:23:00

更多保健方面的文章请到中国保健网>>     做父母的往往认为：孩子只要少吃糖，就能不长或少长蛀牙；反正乳牙是要换掉的，就忽视宝宝乳牙的卫生；四五岁的孩子，只要自己能坚持刷牙就行了……以上观点是片面的甚至是错误的。 <br> 　　虽然宝宝的20颗乳牙最终都要被换掉，但护理好它们是相当重要的，这不仅是因为将来的恒牙要基于此，而且至少有6年的时间孩子要用它们。含糖食品仅是造成牙洞罪魁祸首之一，最大的凶手还不是糖类食品；其实孩子七八岁，清洁牙齿仍需父母的帮助！ <br> 　　下面就以问答的形式谈谈婴幼儿护齿方面的几个常见问题。 <br> 　　1、牙洞是怎样形成的，如何预防？ <br> 众所周知，牙洞即龋齿，是因为牙齿表面的珐琅质遭酸的腐蚀而形成一个洞。通常用锡或金属合金来修补，即补牙。保护牙齿的最终目的就是不生龋齿。从小就强调孩子对牙齿的保护并鼓励他们坚持养成良好的卫生习惯，肯定就能减少甚至杜绝蛀牙的发生。 <br> 　　2、有的食品极易诱发龋齿，而有的食品又能保护牙齿吗？ <br> 　　可以这么说，孩子的食谱影响着牙齿的健康。人们普遍认为，蛀牙与含糖食品有关，其实这并不全面。例如，添加有巧克力的牛奶是很好的健齿的食品，它富含宝宝牙齿生长所必需的蛋白质、钙以及维生素。比起纯牛奶，宝宝一般更喜欢喝它。而诸如饼干、爆米花以及面包类的淀粉类食品，需要较长的时间溶化，它们呆在口腔中的时间要比糖果食品更长，这样就为制造牙洞的细菌提供了充足的食物，才是龋齿的最大元凶。 <br> 　　相比之下，还有一些食品能预防牙洞的形成。例如奶酪能中和腐蚀牙齿的酸液，奶酪及其他奶制品中还富含牙齿生长所需的钙。 <br> 另外，未加工的、生脆的水果和蔬菜，它们能随着咀嚼带走口腔中的部分细菌和粘在牙上的食物残渣，降低龋齿发生的可能性。日常生活中不妨记住以下几点提示： <br> 　　★孩子一天吃几次东西甚至比吃什么更重要。孩子一天零食的次数最好不要超过三四次。 <br> 　　★烹饪或加工后的含淀粉食品，比如面包、饼干、面食（面条等）、椒盐饼以及土豆条等，它们和含糖食品一样容易引起蛀牙，因为这些食品在口腔中溶化慢且逗留时间长。 <br> 　　★含糖食品或含淀粉食品若和健康食品（如生脆的水果和蔬菜）一起吃，将大大降低蛀牙的机会，因为它们能把嘴中的糖或淀粉除掉。 <br> 　　★预防龋齿和牙龈疾病需足够的蛋白质、维生素和矿物质（尤其是钙和磷）。 <br> 　　3、父母应从什么时候开始给宝宝刷牙，何时该用牙签类的东西帮孩子剔牙？ <br> 　　孩子乳牙长出一半时，父母即可用牙刷帮宝宝清理牙齿。孩子在两岁左右，你每天至少给孩子刷一次牙。孩子到三岁时，你就要用牙签帮孩子清理齿间的污垢了。专家建议父母给孩子用牙签要坚持到孩子七八岁甚至更大，因为只有剔牙才能彻底清除积在牙齿间以及齿龈线下的残渣，这儿牙刷一般刷不到，而这些地方恰是牙齿的起源地，但孩子自己做不好这项工作。 <br> 　　在孩子能自己吐掉牙膏之前，一般是三四岁，最好是用清水给孩子刷牙。即便这样，每次的牙膏用量要尽可能地少，一定要确保孩子吐净牙膏，可别吞下去。 <br> 　　4、孩子什么时候自己刷牙好？ <br> 　　至少在孩子5岁前，父母要帮助孩子刷牙，用牙签等给孩子剔牙。有些孩子甚至要到7岁才能独立刷牙。有必要的话可以向牙医咨询一下，但最重要的是，孩子一天至少要刷两遍牙。 <br> 　　5、孩子能用含氟牙膏吗？ <br> 　　如果你所喝的自来水中不含氟，可以适量用，但一定要注意，婴幼儿过量用氟会导致氟中毒，结果在孩子牙齿的发育过程中，影响重要的珐琅质层的形成，而且还会产生难看的牙斑，或者牙齿表面不规则。 <br> 　　6、如何保护孩子的牙齿不受外伤？ <br> 　　增强孩子的安全意识和养成良好的卫生习惯同等重要。孩子在参加诸如足球、棒球等体育运动时，牙齿就可能受伤。原则上在一切涉及到人的碰撞及接触硬地的运动中，都要用牙套。 <br> 　　若孩子在比赛中或摔倒时撞碎或撞断了牙，一定要立即上医院。若孩子整颗牙掉下来了，最好把孩子的牙立即放在牛奶中，再去找大夫，因为牛奶中的钙能使牙根表面的细胞存活的时间长一些，为牙能重新被接回去赢得宝贵的时间，牙齿在口腔外呆的时间越长，大夫挽救它的可能性就越小。

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