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缺少维生素—看就知道
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发表时间:2006-8-18 9:23:00
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身体里如果缺乏某种维生素,会在健康上有所体现。<br> <br> 缺维生素A指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。<br> <br> 缺维生素B1对外界刺激比较敏感,小腿有间歇性的酸痛。<br> <br> 缺维生素B2嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。<br> <br> 缺维生素B3舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。<br> <br> 缺维生素B6舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥。<br> <br> 缺少维生素B12行动易平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。<br> <br> 缺少维生素C伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。<br> <br> 如果发现有上述现象,最好请教医生,不要擅自服用维生素。<br>
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