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　牙膏作用不“主要” 齿学博士刷      

发表时间：2006-8-18 9:22:00

更多保健方面的文章请到中国保健网>>     哈尔滨医大口腔医学院的毕良佳教授多年养成的习惯是，用随身带的牙刷清水刷牙。<br> <br> 据报道，曾留学日本北海道医学院的齿学博士、现任哈医大口腔学院牙周科主任的毕教授日前介绍说，在日本，牙科医生一般都采用这种方法刷牙。因为不用牙膏，医生们饭后边聊天、边刷牙，成为一景。毕教授解释道：“牙刷得干净不干净，起决定作用的是正确的刷牙方法，牙膏只是起辅助作用。实际上，用清水刷牙，只要刷牙方法正确，也完全可以达到清洁牙齿的目的。”<br> <br> 毕教授说，刷牙，靠的是牙刷毛的机械磨擦来完成的。正确的方法是把牙刷呈４５度角侧贴在齿龈和牙根界面处，微颤几下，牙缝和齿龈处的食物碎屑便会松动，再用侧面的刷毛由牙根向上或向下刷出，最后用清水漱口。牙膏在刷牙过程中起的是增加口感舒适等辅助作用，而洁齿的关键是除掉牙缝和牙周袋中的食物残渣。牙膏中所含的牙粉可对牙齿表面产生擦痕，损害牙体；其中的发泡剂、芳香剂让你在觉得很舒服的同时，容易混淆刷牙的真正效果。采用何种方式刷牙，是个人的一种行为习惯，只要能起到好效果，就不妨尝试。

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