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　牙齿无疾 笑对人生      

发表时间：2006-8-18 9:22:00

更多保健方面的文章请到中国保健网>>     牙齿是笑口常开的人们展示魅力的第一道风景线，人们越来越重视口腔这个门面，越来越重视牙齿的美观和防治。9月20日是第十六届“全国爱牙日”，今年的主题为“口腔健康与生命质量”，中心口号是“促进口腔健康，提高生命质量”。<br> <br> <br> 底子薄　市场乱<br> <br> <br> 市场最能反映一个行业的生命力和规范性，而厦门牙科市场是否规范？是否专业？据业内人士介绍，中国的牙科技术在亚洲地区还是排在前几名的，福建牙科在国内一直处于倒数后几名，底子相对较薄。由于牙科专业人才缺乏、设备和治疗材料参差不齐，所以导致目前的厦门牙科市场混乱。厦门大大小小的牙科诊所有几百家，拥有牙椅５００台左右，但治疗牙齿的专业医师却很少，虽说牙椅的人均占有量达到了香港的水平，而牙科的专业医师却远远少于香港。<br> 　　针对这些情况，业内人士呼吁：政府要加大管理力度，以引导和培训的方式提高厦门牙科从医人员整体专业素质，由于福建省专业医科学校建立较晚，因此专业人员储备相对较少，培训提高专业人才就显得尤为重要。另外，市民应提高就医防范观念，“病从口入”，口腔是细菌最容易袭击的地方，一些市民以为看个牙痛或拔一颗牙不算什么，往往就近找一家小诊所，正因如此，才让那些不规范的牙科诊所有了生存的空间。譬如，牙科的消毒工作非常关键，常有报道说，某某人在洗牙时染上艾滋病、某某人在补牙时染上乙肝……“旧病未去，又添新病”这多冤哪。因此，市民在就医时要格外注意牙科诊所的消毒工作是否到位，是否无菌操作，以免在诊治牙病的同时染上其他疾病，应尽可能找专科医院、专业医师防治牙病。<br> 　　市场在、需求有，就看各医院或专科门诊如何各显神通吃到更大块的蛋糕了，这就对人才、专业、特色、管理等提出了一系列要求。众所周知，牙科是一门技术含量很高的学科，一些医院或门诊都希望自己的牙科拥有专业的、高级的医生，因此目前国内的五大院校牙科毕业生颇为吃香，即北大、华西医科大学、西安第四军医大学、上海医科大学、武汉大学，往往医院或门诊的牙科医生骨干、学科带头人均出自这五大院校。譬如，厦门登特口腔在追求人才专业性上颇费心思，牙科医生力求从五大院校选聘，还聘请国内著名口腔专家组成专家委员会，会诊门诊中出现的疑难杂症；在“爱牙日”之际，登特还将于１９日晚上和２０日上午在白鹭洲广场举行“爱牙日”公益晚会及国内著名口腔专家义诊活动，向市民推出登特的名医和特色服务。<br> <br> <br> 口腔保健的几种方法<br> <br> <br> 　　预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。<br> 　　１．叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。<br> 　　２．鼓漱方法：咬牙，口内如有物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，使两腮饱满。<br> 　　３．运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动，等到津液增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病、舌体萎缩有效，能刺激津液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。<br> 　　４．牙龈按摩法：需先进行牙周洁治术，一种是在刷牙时进行，将刷毛以外４５度倾角压于牙龈上，牙龈受压暂时缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。另一种是用食指做牙龈按摩，漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠做上下和沿牙龈水平做前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环。有助组织的代谢，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。<br> <br> <br> 牙齿好　身体棒<br> <br> <br> 　　“牙好胃口就好”，没有健康的牙齿就会增大胃的负担，导致胃病等一系列病症。所以，牙齿健康已越来越被人们所关注。今年“全国爱牙日”的主题定为“口腔健康与生命质量”，中心口号是“促进口腔健康，提高生命质量”也正是说明牙齿与生命之间的密切关系。生命并不仅仅意味着“活着”，还意味着活得好坏，即生命的质量。口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴，获得充足的营养；口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；口腔健康使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我；口腔健康还能避免和减少“病灶感染”以及糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生，所以拥有健康口腔会使人活得更健康、更愉快、更长寿。<br> 　　口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义是：牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈色泽正常、无出血现象。因此，健康的口腔应具备以下要素：没有任何疼痛和不适；咀嚼、吞咽和语言功能良好；外观正常、不影响自尊、个人满意；不影响社会交流。<br> 　　大家都认为无论怎样保护，牙齿到了老年自然会脱落，实际上这种观念是不正确的，人进入老年期，牙齿钙化增高、有机质减少，表现为牙齿磨损、牙龈退缩、牙槽骨吸收、牙齿松动、疾患、脱落缺失，因此会囫囵吞食，增加肠胃负担，影响了营养的吸收，影响长寿。但不是所有的人都会遇到这种情况，如果在年轻时就注意牙齿保健，保证定期检查、定期洁牙（每年两次）的良好习惯，牙齿可以“活到老，好到老”。<br> <br> 口腔医治包括口内、口外、修复、正畸四科。牙病与全身其他疾病不同的是牙病可以预防，人的一生可以不得其他的病，但绝对不会不得牙病，而牙病的发展是一个缓慢的过程，大概需一至三年的时间，往往绝大部分的患者都是牙齿有病才想到找医生医治，可这时候已经晚了，因为龋牙是不可逆的，烂了的牙齿不管怎么医治修复它都是不同于“原版”的，如果你自己平时不重视，只是把全部希望寄托在医生身上，那后果将不堪设想。<br> 　　对于牙齿，专家建议防比治重要，最好要半年或一年去正规医院检查一次，定期清洁牙齿，定期更换牙刷及牙膏，养成早晚正确刷牙的习惯。从小要灌输给孩子“牙防８步曲”的观念：从小培养正确刷牙好习惯；挑选一只含氟化物的牙膏；尽量避免在临睡前进食甜的食物；早晚刷牙一次，每次最少两分钟；牙线比牙签更有效清除齿缝间的食物残渣；每隔半年至一年到牙科诊所进行口腔检查；向牙医请教预防口腔疾病的方法；预防胜于治疗。 <br> 　　牙周炎、龋齿、牙列不齐、牙菌斑等是最常见的口腔疾病，而近几年随着人们对牙齿美观的逐渐重视，牙齿种植、牙齿矫治、牙齿美容成了时下的流行。<br> <br> 【误区】<br> <br> 误区一：牙痛就拔<br> 一些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来医院就要求拔牙。专家建议：牙齿医治以保牙为主，牙齿用不着拔时就不该拔，而且牙痛时不能拔，容易感染。<br> 　　误区二：乳牙反正要掉不用治<br> 小孩的乳牙的好坏直接影响其颌骨发育、全身营养的摄取以及将来恒牙的发育。专家建议：为了孩子有一口健康美丽的牙齿请善待乳牙。<br> 　　误区三：洗牙易磨掉牙表面釉质<br> 有些患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洁牙。现在洁牙用的是进口的超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害。<br> 　　误区四：牙齿做了窝沟封闭等于上了保险<br> 有些家长以为给孩子做了窝沟封闭就万事大吉了，从此不再关心孩子的牙齿，一旦出现龋齿就怨医生治疗不好，其实窝沟封闭只是预防龋齿的一种方法，关键还在于平时的保护。<br> 　　误区五：无神经的牙齿不会疼<br> 牙齿的疼痛是由多方面因素决定的，许多没有了神经的牙齿由于细菌产生的毒素对牙根尖的刺激作用，同样会引起剧烈的疼痛，甚至于会引起牙龈的肿胀，这就是我们常说的急性根尖周炎和急性根尖周脓肿，此时患者疼痛剧烈，如果没有及时治疗，病变继续发展造成牙根尖骨质的广泛破坏，形成慢性的炎症，疼痛症状会逐渐缓解，但这是暂时的，一旦细菌的毒性增强而你的抵抗力下降又会急性发作引起剧烈的疼痛，给治疗带来很大的困难。<br> 　　误区六：要求缩短治疗时间<br> 牙病的治疗需要一定的时间，病情轻的可一次治疗完成，根管治疗的需三到四次，大概要两到三个星期的时间，一味缩短时间不利于治疗。<br> <br> 【手记】<br> <br> 　　一提起看牙，我先自牙根里冒出一股冷气——那冰冷的牙钻在牙齿上飞速地旋转，带来令人头皮发麻的“滋滋”声、钻心的疼痛和满口的血水，所有有关治牙的悲惨记忆全部出笼；一提起看牙，许多牙病患者也都一脸“怕怕”的神情，对口腔医治有一种莫名的恐惧感，大多数人有了牙病也不愿及时去医治，以致延误了治疗的最佳时机。<br> 　　变，变，变，时代不同，医疗技术也不同了。现在治牙进入无痛时代，治牙会痛的历史已经一去不返。无痛牙髓治疗、无痛拔牙、无痛美牙、无痛牙钻……正规医院和专科门诊纷纷开展“无痛治牙”，打破了人们“治牙就会痛”的传统认识。在采访时，有专业人士告诉说，牙科医生如果医疗设备和专业水平到位的话，原本治牙就是不痛的，当然牙齿正处于急性期炎症的除外。<br> 　　变，变，变，医疗技术变了，患者的素质也在变。口腔医治时如果处理不当是最容易交叉感染疾病的，假如前一位患者患有乙肝、肺结核、艾滋病等传染病时，治疗仪器或洗牙设备的消毒不严格，就会造成患者之间的交叉感染。现在正规医院或专科门诊都推出了无菌操作，一些城市还规定“凡在牙科治疗过程中不能做到一人一机的医疗机构，将不得开展相关治疗”；素质高的患者在治疗时也会主动告诉医生自己有乙肝或是别的传染病，让医生做好防范措施，杜绝交叉感染。<br> 　　变，变，变，愿我们８０岁的时候，还都拥有２０颗健康的牙齿。<br> 晨客<br> <br> 牙齿种植<br> <br> 　　种植牙被称为人的第三副牙齿。既不磨损缺牙两侧的基牙，又不用卡环（挂沟），只需在缺牙的颌骨内置入一类似牙根的“种植体”，手术简单、方便，在无痛状态下进行，这个种植体在颌骨内常需４－６个月时间达到稳定，尔后就可以在上面进行义齿制作，做出的假牙舒适、美观。<br> 牙齿修复中难度最大的是牙齿种植，一则它要求医生的专业技术性强，二则“种植体”材料的选用要求严格。因为材料存在排异性，目前世界上性能较好的七种材料分别是美国、瑞典、瑞士各一种及德国的四种。林野教授是国内牙齿种植的权威人士，临床上已操作了１万多例，可以说是近１００％的患者都获得了成功，只有个别患者出现了排异性。据悉，厦门登特口腔为了方便患者，为了方便台胞，拟定今年１０月份开始将林野教授请到厦门定期开设专家门诊，让患者直接在家门口享受到国内顶尖级的牙齿种植治疗服务。<br> 　　种植义齿并非每个人、每个缺牙都可以。首先患者应全身状况良好，无明显的心脏病、糖尿病等；其次口腔卫生良好，无严重的牙周病；还有缺牙间隙足够、颌骨质量（宽度、高度、密度）好。在上述条件允许的情况下可适用于：前牙的美观修复；后牙的固定修复；全口义齿的固定修复；颌骨缺损的义齿制作。<br> <br> 牙齿矫治<br> <br> 　　牙齿畸形可影响颌面部发育，可能使咀嚼功能下降，影响消化吸收，造成营养不良，以及美观问题和心理问题。因此，牙列畸形要及时治疗，专业人士建议，孩子在１２岁左右（１１－１３岁），乳牙全部替换完，第二恒牙萌出，此时被视为矫治的最佳时期，各种错牙合畸形，如牙齿拥挤、反牙合、前突、开牙合、颜面不对称等均可进行矫治，因为这一时期牙槽骨较松软，矫正见效快，随着年龄增加，牙槽骨变硬，矫正相对困难些。成年后，虽没有生长发育潜力，但机体的新陈代谢仍然存在，与儿童一样，仍可利用矫治器使牙齿移动，达到满意效果，但成人不可急于求成，一定要使牙齿生理性移动，不可施力过大。<br> 　　平心而论，矫治治疗相对于其他牙病治疗，时间是较长的。由于受治对象一般都是孩子，矫治需时１－２年。矫治，说白了，就是用力使牙齿移动到期望的位置，它不是简单的移花接木，而是牙齿在牙槽骨这个致密的组织中移动，牙齿的移动必然带来骨组织的改建。俗话说，伤筋动骨一百天，骨组织的重构当然需要时间。研究表明，只有温和而持久的力才能使牙齿移动较快；过大的力，非但牙齿不动，反而损伤牙体牙周组织，所以牙齿每月移动１－１．５ｍｍ较合适。<br> 　　现在提倡个性化矫治，可根据每个人不同的口腔情况设计各自的矫治方案。固定矫正器是通过特殊材料粘结在牙齿上的，刚开始的２－５天里，牙齿可能因受力感到酸痛，而一个星期后会自动消失。戴上矫治器后一定要注意口腔卫生、正确的刷牙方法，矫治器安置好后，一般一个月复诊一次。<br> <br> 牙齿美容<br> <br> 　　渐成时尚的牙齿美容被形容为牙缝里面抠黄金。美牙学是现代医学整容美学的一种新观念、新学科，逢人见面，牙必外露，所以，最能体现人之风采的莫过于齿。牙齿健美的标准是：无齿病、整齐、洁白、无牙病，口中无异味，能进行正常的咀嚼功能。牙齿不齐、发黄、发黑的人不在少数，这不仅影响了健康，更给社交带来极大的不便。现代牙齿美容新技术大致有以下几种：漂白、洗牙、漱口水、烤瓷牙、贴面、树脂覆盖、喷粉洁牙等，而应用比较广泛的是前面五种方法。<br> 　　成年人最热衷美白牙齿和做烤瓷牙，美白牙齿共有三种方法：首先是医院最常见的洗牙，即用超声波高速频率的震动，洗去牙齿表面由于抽烟、喝茶而造成的软垢色素和牙结石，达到美白的效果，保持的时间大概是半年到一年；其次是漂白，其原理是把一种胶状药物放在牙托里，然后套入牙齿，通过一系列化学作用使之变白，但大概半年左右就会恢复到原来的颜色；还有一种是新推出的激光漂白，主要是运用激光加药物的疗法让牙齿迅速脱黄。<br> 　　专家建议，一般正常牙齿表面有色斑者，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，因此可选择超声波洗牙，半年左右洗一次即可达到理想效果。对于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄者，可选用药物漂洗，一般一周时间即可见效。对于那些牙齿缺损较大，特别是有牙齿脱落情况的，可以考虑采用烤瓷牙。烤瓷牙主要指金属烤瓷全冠，是一种较理想的修复体。它将金属和瓷混合使用，里面是金属，外面是瓷，将牙表面磨去１．５毫米的厚度后，套在真牙外。如果制作得好，至少可保持１０年甚至更长时间。

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