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不良舌习惯包括吐舌、舔牙孜伸舌习惯。
吐舌时舌置于上下门牙之间，由于舌肌的压力抑制了上门牙的生长，形成门牙梭形开口的开畸形。舔牙习惯是因为常用舌舔牙弓中的间隙、残冠、残根等形成。舔上牙时引起门牙唇向倾斜，导致前牙深覆、深超；舔下前牙时引起下前牙前突，导致前牙反；若同时舔上下前牙，则可引起上下前牙的前突或双牙弓前突。 伸舌习惯常是因为扁桃体肿大而呼吸不通畅、牙弓缩窄而舌的侧向活动受限。常造成开畸形。若舌前伸时，下颌也随之前伸，则引起下颌前突、前牙反咬。 伸舌吞咽为婴儿型吞咽的延续，因为在乳牙萌出之前，婴儿吞咽时，舌位于上下颌牙槽突之间，唇颊肌都参加吞咽活动。随着乳牙的萌出，这种婴儿型吞咽活动逐渐被正常吞咽动作所代替，但有的小孩长期使用奶瓶进食，使这种吞咽动作延续下来。伸舌习惯也可以因吃手习惯等造成开，然后形成继发性异常吞咽动作。因为只有舌前伸位于上下牙之间堵住开的开口，并在唇颊肌、颏肌和表情肌的参与下，吞咽动作才能完成。伸舌吞咽常引起上前牙前突加重开，严重者前牙及大部分牙均无接触。若不及时给予治疗，则开畸形继续发展，颌骨生长方向也会改变，形成更严重的骨性畸形。 防治方法：尽可能去除病因，人工哺乳时乳胶奶头的长度要合适，因乳胶奶头过长，吃奶时舌会过度前伸才能含住奶头；适时地给婴儿固体食物，避免长期使用奶瓶；及时纠正吃手习惯；及时治疗扁桃体炎、咽炎等疾病；如果因舌习惯及伸舌吞咽习惯已产生了牙畸形，则应当早期进行矫治。常采用附有长腭刺、腭网、腭屏的活动矫治器予以矫治。
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