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　英国研究科学刷牙方法      

发表时间：2005-8-10 8:32:00

更多保健方面的文章请到中国保健网>>     英国研究科学刷牙方法 许多人认为刷牙时间不得少于３分钟。然而最新研究表明，科学刷牙时间应为２分钟、用力１５０克。刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。普通人如果难以确定刷牙力度，应咨询牙医。　 英国最新一期《临床牙周病学》刊登了纽卡尔索大学西斯曼主持的一项试验结果。他们对１２人进行了为期４周的研究，这些人采取１６种不同刷牙方式，刷牙时间为３０秒至３分钟，力量为７５克至３００克。　 电脑记录分析了他们的刷牙方式和刷牙前后的牙垢情况。结果表明，牙垢随着刷牙的时间和力度的增加而减少，但当刷牙时间超过２分钟、用力超过１５０克时，牙垢不再相应减少。 （摘自《广州日报》）

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