相关口腔诊所

　牙线和牙签使用指南      

发表时间：2005-7-11 8:30:00

更多保健方面的文章请到中国保健网>>     据资料显示：大多数人认真刷牙后也总会有30%～40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线和牙签的使用方法，就会弥补这个不足。 　　 1. 什么是牙线?　 　　 牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物, 牙线大多是扁形的, 不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。 　　2. 正确的使用方法: 　　 (1)抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上； 　　 (2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米； 　　 (3)用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成"C"字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。 　　(4) 拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。 　　 3. 注意事项: 切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。 　　4．那些人适合使用牙签？ 　牙签是一些中老年人的必备品，但如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。牙签最好在牙间有空隙存在的情况下使用，如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。 　　 5．正确选购： 　　 牙签以硬质、不易折断、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细，最好是购买市售成品牙签，要注意保持清洁。不合格的牙签则容易损伤牙龈。 　　 6．正确使用方法： 　　（1）每天一次或每餐后进行。 　　（2）牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间 　　（3）尖端指向咬合的方向，侧缘接触于牙齿间隙的牙龈。 　　（4）顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛 　　（5）用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。然后如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出 　　（6）最后要漱口 　　7．注意事项： 　　 剔牙要选择合适的牙签，使用正确的方法。有人塞牙后急于剔除、随便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。 　　 口腔科医生提醒您注意：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。 应当使用硬质、不易折断、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形的合格牙签。 不要用不合格的牙签。

医患交流

无论你有什么口腔方面的问题，都可以在这里提问，我们的口腔专家将会在24小时内在医患交流栏目为你解答    口腔文章 医患交流 供求信息 供应信息 求购信息 合作信息 企业搜索 招聘信息 人才信息 *问题: 来自省分: 姓名:

相关查找

用牙线清洁牙齿的方法    用牙线清洁牙齿的方法    欧乐b牙线(50米)    牙线引线器    怎样使用牙线    预防牙石刷牙牙线漱口    细说牙线与保洁    牙线的使用方法    牙线齿间刷洁齿器 帮    口腔保健的好助手－－    牙线和牙签使用指南    口腔保健的好助手－－    为什么要使用牙线？    如何选择牙线与牙签    用牙线清洁牙齿的方法    用牙线清洁牙齿的方法    细说牙线与保洁    牙线齿间刷洁齿器 帮    牙线齿间刷洁齿器 帮    细说牙线与保洁    护牙好帮手：牙线、漱    牙线与牙刷    细说牙线与保洁    口腔保健的好助手－－