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　面对牙膏恐慌正确刷牙比选择牙膏      

发表时间：2007-1-7 20:28:00

更多保健方面的文章请到中国保健网>>     高露洁致癌说经媒体披露后已经在消费者中引起了很大的“牙膏恐慌”。被指含有致癌物三氯生的牙膏并不止高露洁，还包括其它正在销售的数十种牙膏品牌。一市民非常担心地对记者说，牙膏也会致癌了，我们以后刷牙可怎么办呢？总不能不用牙膏吧？面对“牙膏恐慌”，市第五医院党委书记、口腔科副主任医师叶钟提醒，其实对此不必太惊慌，正确刷牙远比牙膏选择更为重要，使用牙膏不能“从一而终”，而应当至少3个月就换品种。 使用牙膏不必太惊慌按照目前的资料综合分析，牙膏中的三氯生含量小，它和氯化过的水产生的“哥罗芳”含量也应该很小，极低剂量地接触这种物质，对人身体的影响是微不足道的。一个人一天刷牙在3次左右，每次接触的“哥罗芳”剂量应是很有限的，远远达不到有害的数量。另外，三氯生一般用作杀菌之用。自来水经氯消毒后，水内的氯剩余量很低，加上大家刷牙后会漱口，故不会有太多牙膏残留口内。 牙膏只起辅助作用叶钟说，从口腔专业医生的角度看，消费者对牙膏的认识应该辩证地看，预防牙病最重要、最有效、最经济的手段是正确刷牙。牙膏（包括药物牙膏）主要起辅助作用，通过其中的摩擦剂、洁净剂来加强刷牙的机械清洁。叶钟说，牙膏的基本成分都是一样的，其主要成分为：1.摩擦剂：多采用不溶性的无机盐,如碳酸钙、磷酸钙、次碳酸钠、硅酸盐等。用以加强牙膏的磨擦能力而达到去污及摩光牙面之功效。摩擦剂在牙膏中的含量最多（30%～６０％）。2.洁净剂：具有降低表面张力的作用，能空透并松懈牙面沉积物和乳化牙垢，有助于加强刷牙的洁净的机械去污力，它在牙膏中的含量为２％。表面活力剂在刷牙时产生泡沫，便于清洁牙面。这类洁净剂除了有较好的洁净作用外，还有灭菌作用。有些厂家为加强牙膏的杀菌作用就加入了三氯生。3.芳香剂：芳香剂即各种香精，加入牙中可使刷牙者感到爽口舒适，并有助于减少口臭。它在牙膏的占用比例大约为2%。此外还有润湿剂和胶粘剂。 使用牙膏不要太迷信叶钟说，目前有不少牙膏都称有什么什么功效，五花八门，对此读者不要太迷信。在这些牙膏中，含氟牙膏的防龋效果已得到充分的肯定。中草药被加入牙膏中以求达到化学方法减少菌斑和牙石的形成、脱敏、减轻牙龈出血等目的，其效果有待进一步来证实。如果读者患了龋齿或牙周病，不要指望使用某种药物牙膏就能治疗好你的龋齿或牙周病，还是应到医院口腔科或牙科诊所进行综合的治疗。因为药物牙膏只能起辅助作用，虽然其中含有一定的药物成分，但是它本身的浓度就不高，再加上人们刷牙时一般喜欢含水，而且刷牙时牙膏在口腔中停留的时间很短，使得药物的浓度下降，作用是很有限的。同时，使用牙膏不可“从一而终”，尤其是使用药物牙膏的，要经常更换，否则时间久了，可能会导致口腔内菌群的失衡，并且带来耐药菌株。 学龄童不宜用含氟牙膏叶钟说，孩子的牙氟含量要明显低于成人，龋齿患病率也明显高于成人。不少家长为防止孩子患龋齿，给孩子选用含氟牙膏；有的为让孩子喜欢刷牙，给他买各种水果味的，其实儿童牙膏不必太花哨。叶钟说，防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力，但是也是很少量的作用。家长在为孩子选用牙膏时，需注意以下几点：1.一般来说，在低氟区和适氟区宜选用含氟牙膏。但学龄儿童由于吞咽控制发育尚未完善，刷牙时往往吞入1/3～1/4的牙膏，而此时牙冠正在钙化，处于会产生氟牙症的阶段，故对学龄儿童不主张使用含氟牙膏。2.避免薄荷添加剂 含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。3.慎用水果味的牙膏 有的儿童牙膏有水果口味，约1／4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。 一看二尝选牙膏目前尚无彻底防治龋病及牙周病的特效牙膏，选择牙膏主要依据个人喜好、经济状况及某些特殊需要。一般来说，在低氟区和适氟区宜选用含氟牙膏（高氟区选用含氟牙膏，会因氟含量过高造成氟牙斑），有牙周病、牙龈出血的可选用中草药牙膏。但从目前仍以机械清除菌斑的效果最为肯定的角度看，应该根据牙膏采用的磨擦剂来选择。本新闻共2页,当前在第1页12 责任编辑：姚红祥

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