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　介绍几种除去口臭的方法      

发表时间：2007-1-7 20:28:00

更多保健方面的文章请到中国保健网>>     健康状况良好的人，如果平时能注意口和鼻腔卫生，在张口、进食和呼吸时，一定不会感觉出异常的气味。但是，当口腔、呼吸道或一些内脏发生某种疾病时，则会产生多种多样的气味。根据异常的气味感，患者也可能发现某些疾病的蛛丝马迹，及早发现疾病，及时就医。 介绍几种除去口臭的方法 　　一、使用口气清新剂。 　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。 　　二、喝柠檬水。 　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。 　　三、多吃蔬菜水果。 　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。 　　四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。 　　此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 责任编辑：姚红祥

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