相关口腔诊所

　专家提醒刷牙太匆匆等于没刷      

发表时间：2007-1-4 23:23:00

更多保健方面的文章请到中国保健网>>     西安晚报讯（记者吕华）昨日记者从我市一些医院口腔科了解到，大部分人刷牙时间都不足一分钟，而且刷牙时用劲过大，这些不良的刷牙习惯已经成为普遍现象，从而导致牙周炎等口腔疾病多发。 　　据市第一医院口腔科党亮生主任介绍，刷牙是保持口腔清洁、防止口腔疾病的主要方法，通过刷牙能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，从而减少口腔环境中的致病因素，增强组织的抗病能力。然而因早上上班时间紧张，很多上班族养成了匆匆刷牙的习惯，基本上刷牙只用二三十秒钟，最多的也不超过1分钟，这样根本起不到刷牙的作用，使得牙周病和龋病等口腔疾病极易发生。 　　此外，除了刷牙时间短这个问题，党主任发现，刷牙时用劲过大也成为普遍存在的问题，很多人以为用力刷就可以将牙齿刷干净，实际上这样反而会给牙齿造成损伤，导致牙本质过敏症、牙龈萎缩、牙间隙过宽等问题出现，表现出来的症状是，吃了冷、热、酸、甜食物牙齿就酸疼等。 　　党主任建议，每天应早晚各刷一次牙，并坚持饭后漱口，正确的刷牙方法是上下刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间应该持续3~5分钟，同时刷牙时的力度需要掌握好，只要使用手指的力量转动牙刷就可以，不要用手腕的力量。晚上睡觉前刷牙最重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则在睡眠状态下口腔内污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会发生龋齿及牙周病。 　　此外，每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干置于通风干燥处，最好每3个月更换一次牙刷。 责任编辑：姚红祥

医患交流

无论你有什么口腔方面的问题，都可以在这里提问，我们的口腔专家将会在24小时内在医患交流栏目为你解答    口腔文章 医患交流 供求信息 供应信息 求购信息 合作信息 企业搜索 招聘信息 人才信息 *问题: 来自省分: 姓名:

相关查找

牙科专家话“健”牙    口腔预防专家认为预防    口腔预防专家认为预防    全国口腔专家来温检查    预防龋病专家支招    专家推崇“护齿四大习    专家访谈：唇腭裂的修    加拿大专家们对牙科的    专家访谈：唇腭裂的修    专家解答防控禽流感疑    专家提醒：路边小摊洗    俞光岩等获北京贡献专    口腔专家提供口腔病症    口腔专家进鲁东大学开    杭州口腔专家组来访哼    访颌面外科三大专家级    北大专家在山东口院技    北京大学口腔专家的莅    专家提醒更年期女性易    美国专家明日来厦为牙    专家：饭后最好不要马    专家提醒刷牙太匆匆等    专家：舌头刺穿可引发    同济口腔医学院和口腔    专家提醒：牙齿美容别    专家建议我国应设立唇    专家建议全国各地设唇    vip俱乐部口腔专家    教育专家访佳木斯口腔    口腔专家为孩子正确“